很榮幸訪問烏恩慈烏烏醫師，台灣少數婦產科醫師著力在鼓勵懷孕的媽咪能保持運動的習慣，以維持肌力、體力。
這集P和烏烏醫師討論針對不同狀況的孕媽咪孕期應該怎麽安排運動、孕婦重訓的好處和要注意的細節。
準備懷孕的媽咪、正在懷孕中的媽咪、家人或好姐妹有孕期運動的問題，在影片中都可以找到答案喔！
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